Resep Kesehatan Yang Super Keren

Puasa
Puasa telah digunakan selama ribuan tahun sebagai terapi medis untuk membantu tubuh melawan racun dan mendektonasi diri dari segala jenis masalah kesehatan. Banyak sistem kesehatan tertua didunia mengandalkan puasa sebgai terapi penyembuhan dan jalan untuk menyembuhkan penyakit.
Hippocrates menemukan bahwa puasa membantu tubuh untuk menyembuhkan diri sendiri, dan didalam tulisan-tulisannya, ia banyak memuji puasa sebagai potensi penyembuhan yang hebat.
Dan tahukah anda? Sebagian besar agama di dunia telah menggunakan puasa sebagai jalan untuk meningkatkan kebersihan fisik dan spiritual.... jadi bukan agama Islam saja yang mempraktikan puasa....
Sekarang ini para praktisioner kesehatan Amerika Utara telah menerima puasa sebagai metode yang bisa digunakan untuk menawarkan racun tubuh.
Bagaimana Puasa Bekerja?
Cara yang mendasar untuk berpuasa adalah dengan membiarkan tubuh untuk beristirahat selama beberapa saat. Lebih jelasnya organ percernaan diberi waktu istirahat untuk tidak mencerna makanan. Kita membutuhkan energi yang besar untuk mencerna makanan. Dengan berpuasa, kita dapat menggunakan energi tersebut untuk proses penyembuhan dan regenerasi. Puasa juga mencegah lebih banyak zat racun yang masuk ketubuh dan secara bersamaan mengeluarkannnya dari dalam tubuh, sehingga hati dapat beristirahat dalam menawarkan dan mengolah zat racun tersebut. Selain itu sistem kekebalan dapat beristirahat dalam melawan racun yang berasal dari makanan, minuman, dan lingkungan.
Selama hari pertama puasa, tubuh membakar gula yang tersimpan, glycosen. Setelah itu tubuh mulai membakar lemak. Namum otak membutuhkan gula darah untuk bekerja, oleh karena itu, selama hari kedua puasa, beberpa jaringan otot akan pecah menjadi asam amino yang diubah oleh hati menjadi glukosa sebagai bahan asupan untuk otak. Selama hari ke dua dan tiga tubuh mengalami ketosis . dalam keadaan ini hati mengubah lemak yang tersimpoan menjadi bahan kimia yang disebut ketones, yang dapat digunakan otak, otot, dan jatung sebagai energi. Umumnya, selama periode ini, orang sudah tidak merasakan lapar dan dapat meningkatkan energi serta kesadaran, termasuk kejernihan otak dan jiwa.
Dengan pusa racun yg tersimpn (sperti pestisida dan zat kimia lainnya) dikeluarkan melalui aliran darah, dan diolah olah hati dan ginjal.
Wijayanti, Daru. 2009. Sehat dengan Pengobatan Alami.Venus: yogyakarta.(Mr_combine@yahoo.com)

Opini:
Saking pentingnya puasa dalam pemulihan kesehatan, orang yang ga’ biasa puasa disini ditulis harus berpuasa dengan pengawasan ahli fisika naturophatic. Berpuasa harus dilakukan berangsur-angsur dengan mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi selam tiga hari, mengurangi makanan berat seperti susu pabrik dan daging, satu hari sebelumnya harus makan makanan yang ringan seperti salad, sup, buah2an, dan teh herbal.
Yang mencoba pertama kali dianjurkan untuk puasa selama 1 hari dengan tetap menjaga konsumsi air 8 oz perharinya yang sebanding dengan kebutuhan lima hari orang yang biasa berpuasa. Praktisioner merekomendasikan puasa selama 2-3 hari untuk terapi penyembuhan dan 1 hari tiap pekan untuk pencegahan.
Dari sini kita sudah dapat melihat betapa agungnya ketentuan Allah dalam Islam, Allahuakbar! Karena kita telah mencapai tahap tinggi dalam kesehatan karena kebiasaan puasa yang telah dilakukan dari usia kanak2. Betapa berat bayangan orang yang baru memulai puasa untuk kesehatan.
Kalau para praktisioner merekomendasikan 2-3 hari untuk proses penyemuhan,,,, bagaimana kita yang selama 1 bulan penuh melakuka puasa Rhamadhan??? Kalu para praktisi menyarankan 1 kali tiap pekan untuk pencegahan.... bagaimana kita yang selama sepekan melakukan puasa sunah senin dan khamis???? subhanAllah..... Maha Besar Allah dengan segala ketentuan-Nya.....

Belajar dari umar

Seorang wanita datang kepada umar perihal masalah yang ingin ia utarakan

Sang wanita berkata

“sebenarnya aku sangat menghormati dan mencintai kamu”

“aku melihat wanita tidak lebih sebagai istri, ibu rumah tangga, saudara atau anak perempuan” tegas Umar

Dengan cepat wanita itu menyambung kalimat umar “Juga teman dekat…”

“ah, itu hanya ucapan kamuflase yang menyiratkan kepalsuan, menyebut sesuatu yang tidak tepat. Umar tidak akan terbawa arus kepalsuan yang tidak berguna”

“Apakah agama kalian tidak mengenal persahabatan dan cinta?”

“Justru agama kami penuh cinta dan semangat persaudaraan”

“lalu, dimana tempat untukku…?”

“Tempat kamu disana; di pub dan bar atau tempat2 mesum sarang prostitusi”

“apa…?”

“Aku datang kesini untuk melihat masalah kamu, bukan untuk bersenang2. Jika aku tetap hidup akan ku ajrkan kpd kalian, bagaimana seharusnya bergaul dengan etika”

Selesai berkata-kata, umar langsung pergi….

Hal 88

Kaylani, Najib.2008. Umar bin Khathab. Pustaka Iman: Depok.

SiMple_Science

Assalamualikum wr wb

beberapa kali nyuba buka blog lama tapi tak de,,,, jadi buat lagi,,, moga yang ini jadi rajin ngisi,,, jadi dag ilang... h h h